Comment faire la prière du salat pas à pas : guide complet pour débutants

Sommaire7

1. Avant de commencer
2. La structure : rak'ahs et étapes
3. Debout : ce que tu dis
4. L'inclinaison et les prosternations
5. La position assise finale
6. Les cinq prières quotidiennes
7. FAQ

Apprendre comment prier le salat, c'est apprendre une séquence fixe : 14 étapes, d'une intention silencieuse à un salam final. Les paroles sont courtes, et beaucoup se répètent — Al-Fatiha, le premier chapitre du Coran, est récitée à chaque unité.

Avant de commencer

Trois choses doivent être en place avant de démarrer. Pas besoin d'une mosquée.

Le wudu est annulé par le sommeil, les selles ou les vents. Si tu n'es pas sûr qu'il soit encore valide, refais-le — ça ne prend que quelques minutes et ça apporte un instant de calme avant la prière.

La structure : rak'ahs et étapes

Le salat est composé de rak'ahs — des unités de prière qui contiennent les mêmes mouvements de base. Fajr en a 2, Maghrib 3, et Dhouhr, Asr et Isha en ont chacune 4. Les 14 étapes se répartissent sur ces unités : les étapes d'ouverture et de clôture n'ont lieu qu'une fois, et les étapes du milieu se répètent à chaque rak'ah.

1. 1
   Une seule fois, au début

   Niyyah — l'intention

   Tiens-toi debout face à la Qibla. Forme ton intention dans ton cœur. Rien n'est dit à voix haute.

2. 2
   Une seule fois, au début

   Takbir d'ouverture

   Lève les deux mains et dis Allahu akbar. La prière a commencé — plus question de parler normalement.

3. 3
   Une seule fois, au début

   Supplications d'ouverture

   Deux courtes formules dites doucement : l'istiftah et le taawwudh. Première unité seulement.

4. 4
   À chaque unité

   Al-Fatiha + une courte sourate

   Al-Fatiha à chaque rak'ah. Un court passage coranique s'ajoute dans les deux premières unités.

5. 5
   À chaque unité

   Ruku — l'inclinaison

   Incline-toi jusqu'à ce que le dos soit plat. Dis la glorification trois fois, puis redresse-toi.

6. 6
   À chaque unité

   Sujud — deux prosternations

   Sept points touchent le sol. Dis la glorification trois fois. Assieds-toi brièvement entre les deux prosternations.

7. 7
   Toutes les 2 unités

   Tashahhud + Salawat

   Assieds-toi et récite la profession de foi. Lors de la dernière position assise, ajoute les bénédictions sur le Prophète ﷺ.

8. 8
   Une seule fois, à la fin

   Taslim — le salam final

   Tourne la tête vers la droite, puis vers la gauche. La prière est terminée.

Debout : ce que tu dis

La prière s'ouvre en position debout. Cinq étapes précèdent l'inclinaison.

L'intention (niyyah) ne se dit pas à voix haute. Elle appartient au cœur — sache simplement quelle prière tu accomplis. Les quatre écoles s'accordent sur le fait que la prononcer à voix haute ne fait pas partie de la prière.

Takbir d'entrée en prière

Lève les deux mains à hauteur des épaules ou des oreilles, puis pose la main droite sur la gauche.

اللَّهُ أَكْبَرُ

Allâhou akbar

Allah est le plus grand.

Ce Takbir ouvre la prière. À partir d'ici, on ne parle plus et on ne bouge plus librement.

Le takbir t'entre dans la prière. Après lui, la parole est gouvernée par la prière seule — on ne parle plus en dehors des formules prescrites.

Invocation d'ouverture

Debout, les mains posées sur la poitrine ou sur le ventre.

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ، وَتَبَارَكَ اسْمُكَ، وَتَعَالَى جَدُّكَ، وَلَا إِلَهَ غَيْرُكَ

Soubhânaka Allâhoumma wa bi-hamdika, wa tabâraka smouka, wa ta'âlâ jaddouka, wa lâ ilâha ghayrouk

Gloire à Toi, ô Allah, et à Toi la louange. Béni soit Ton nom, élevée soit Ta majesté, et il n'est de divinité que Toi.

Acte recommandé (sunnah), dit une fois, à voix basse, seulement au début de la première unité. D'autres formulations sont également rapportées.

Demande de protection

Toujours debout, mains jointes.

أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ

A'oûdhou bi-llâhi mina ch-chaytâni r-rajîm

Je cherche protection auprès d'Allah contre Satan le banni.

Se dit à voix basse, avant la première récitation du Coran.

Tous deux se disent doucement. Les écoles s'accordent pour dire qu'ils sont recommandés (sunna), pas obligatoires — si tu ne les connais pas encore, tu peux commencer directement par Al-Fatiha et les apprendre ensuite.

Al-Fatiha

Debout, mains jointes, le regard baissé.

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

Bismi llâhi r-Rahmâni r-Rahîm

Au nom d'Allah, le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux.

الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ

Al-hamdou li-llâhi Rabbi l-'âlamîn

Louange à Allah, Seigneur des mondes,

الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

Ar-Rahmâni r-Rahîm

le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux,

مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ

Mâliki yawmi d-dîn

Maître du Jour de la rétribution.

إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ

Iyyâka na'boudou wa iyyâka nasta'în

C'est Toi seul que nous adorons, et c'est Toi seul dont nous implorons l'aide.

اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ

Ihdinâ s-sirâta l-moustaqîm

Guide-nous vers le chemin droit,

صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ

Sirâta lladhîna an'amta 'alayhim ghayri l-maghdoûbi 'alayhim wa lâ d-dâllîn

le chemin de ceux que Tu as comblés — non de ceux qui ont encouru Ta colère, ni des égarés.

La Fatiha se récite dans chaque unité de prière. On dit « Âmîn » à la fin. C'est la seule récitation sans laquelle une unité n'est pas valable.

Al-Fatiha est le pilier de la prière. Le Prophète ﷺ a dit : « Celui qui ne récite pas Al-Fatiha dans sa prière, sa prière est invalide. » (Boukhari 756, Muslim 394.) Après elle, dis Aameen — doucement ou à voix haute selon l'école et la prière.

Une courte sourate

Debout, mains jointes.

قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ

Qoul houwa Llâhou ahad

Dis : Il est Allah, l'Unique.

اللَّهُ الصَّمَدُ

Allâhou s-samad

Allah, le Refuge éternel.

لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ

Lam yalid wa lam yoûlad

Il n'engendre pas et n'a pas été engendré,

وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ

Wa lam yakoun lahou koufouwan ahad

et nul ne Lui est comparable.

N'importe quel passage du Coran que tu connais convient ici — Al-Ikhlas est proposée parce qu'elle est courte et facile à mémoriser. Ajoutée dans les deux premières unités seulement.

Tu peux réciter n'importe quel passage du Coran que tu connais. Al-Ikhlas est montré car c'est le plus court à mémoriser. Il s'ajoute seulement dans les deux premières rak'ahs.

L'inclinaison et les prosternations

Chaque changement de posture s'annonce par Allahu akbar — dis-le en te déplaçant vers la nouvelle position.

Ruku — l'inclinaison

Dis « Allâhou akbar », incline-toi jusqu'à avoir le dos plat, les mains posées sur les genoux, la tête dans le prolongement du dos.

×3

سُبْحَانَ رَبِّيَ الْعَظِيمِ

Soubhâna Rabbiya l-'Azhîm

Gloire à mon Seigneur, le Très Grand.

Se dit trois fois. Reste immobile — ne remonte pas dans la précipitation.

Redressement après l'inclinaison

Redresse-toi complètement, les bras le long du corps, et marque un arrêt avant de descendre.

سَمِعَ اللَّهُ لِمَنْ حَمِدَهُ

Sami'a Llâhou liman hamidah

Allah entend celui qui Le loue.

رَبَّنَا وَلَكَ الْحَمْدُ

Rabbanâ wa laka l-hamd

Notre Seigneur, à Toi la louange.

La première formule se dit en se relevant, la seconde une fois debout. Derrière un imam, on ne dit que la seconde.

Sujud — la prosternation

Dis « Allâhou akbar » et descends. Sept parties touchent le sol : le front et le nez, les deux paumes, les deux genoux, la pointe des deux pieds.

×3

سُبْحَانَ رَبِّيَ الْأَعْلَى

Soubhâna Rabbiya l-A'lâ

Gloire à mon Seigneur, le Très Haut.

Se dit trois fois. Garde les coudes décollés du sol et écartés des flancs.

Sept parties du corps doivent toucher le sol lors du sujud : le front et le nez, les deux paumes, les deux genoux et les orteils des deux pieds. Garde les coudes levés et éloignés du corps.

Assise entre les deux prosternations

Dis « Allâhou akbar », assieds-toi sur le pied gauche, le pied droit dressé, les mains posées sur les cuisses.

رَبِّ اغْفِرْ لِي

Rabbi ghfir lî

Seigneur, pardonne-moi.

Assieds-toi calmement. Cette courte pause fait partie de la prière, ce n'est pas une transition à expédier.

Deuxième prosternation

Dis « Allâhou akbar » et prosterne-toi une seconde fois, exactement comme la première.

×3

سُبْحَانَ رَبِّيَ الْأَعْلَى

Soubhâna Rabbiya l-A'lâ

Gloire à mon Seigneur, le Très Haut.

Se dit trois fois. Cela achève une unité (rak'ah). On se relève pour la suivante.

La position assise finale

Après la dernière prosternation de la dernière rak'ah, reste assis. Trois étapes ferment la prière.

Tashahhud — l'attestation

Assis comme entre les prosternations. Les deux avant-bras reposent sur les cuisses : main gauche à plat sur la cuisse gauche, main droite posée sur le genou droit, les doigts repliés et l'index seul tendu vers l'avant. Le bras ne se lève pas — le geste se fait à hauteur du genou.

التَّحِيَّاتُ لِلَّهِ وَالصَّلَوَاتُ وَالطَّيِّبَاتُ

At-tahiyyâtou li-llâhi wa s-salawâtou wa t-tayyibât

Les salutations, les prières et les bonnes choses appartiennent à Allah.

السَّلَامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا النَّبِيُّ وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَكَاتُهُ

As-salâmou 'alayka ayyouha n-Nabiyyou wa rahmatou Llâhi wa barakâtouh

Que la paix soit sur toi, ô Prophète, ainsi que la miséricorde d'Allah et Ses bénédictions.

السَّلَامُ عَلَيْنَا وَعَلَى عِبَادِ اللَّهِ الصَّالِحِينَ

As-salâmou 'alaynâ wa 'alâ 'ibâdi Llâhi s-sâlihîn

Que la paix soit sur nous et sur les serviteurs vertueux d'Allah.

أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ

Ach-hadou an lâ ilâha illa Llâh, wa ach-hadou anna Mouhammadan 'abdouhou wa rasoûlouh

J'atteste qu'il n'est de divinité qu'Allah, et j'atteste que Muhammad est Son serviteur et Son messager.

Se récite assis, après chaque groupe de deux unités. Les écoles rapportent des formulations légèrement différentes — toutes sont valables.

Le Tashahhud est récité dans la position assise finale de chaque prière, et aussi après la deuxième rak'ah dans les prières plus longues (Dhouhr, Asr, Isha). Les formulations transmises du Prophète ﷺ varient légèrement selon les écoles — toutes sont valides.

Prière sur le Prophète

Toujours assis, l'index toujours tendu.

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ

Allâhoumma salli 'alâ Mouhammadin wa 'alâ âli Mouhammad, kamâ sallayta 'alâ Ibrâhîma wa 'alâ âli Ibrâhîm, innaka Hamîdoun Majîd

Ô Allah, accorde Ta grâce à Muhammad et à la famille de Muhammad, comme Tu l'as accordée à Ibrahim et à la famille d'Ibrahim. Tu es certes Digne de louange, Glorieux.

اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ

Allâhoumma bârik 'alâ Mouhammadin wa 'alâ âli Mouhammad, kamâ bârakta 'alâ Ibrâhîma wa 'alâ âli Ibrâhîm, innaka Hamîdoun Majîd

Ô Allah, bénis Muhammad et la famille de Muhammad, comme Tu as béni Ibrahim et la famille d'Ibrahim. Tu es certes Digne de louange, Glorieux.

Se dit dans l'assise finale, juste après le Tashahhud. Tu peux ensuite formuler l'invocation personnelle de ton choix avant le Salam.

Taslim — la sortie de prière

Tourne la tête vers la droite, puis vers la gauche.

×2

السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ

As-salâmou 'alaykoum wa rahmatou Llâh

Que la paix soit sur vous, ainsi que la miséricorde d'Allah.

Se dit deux fois — une fois à droite, une fois à gauche. La prière se termine ici.

Les cinq prières quotidiennes

Les cinq prières quotidiennes sont obligatoires pour tout musulman adulte, confirmées dans le Coran 2:238. Chacune a un nombre fixe de rak'ahs fard (obligatoires) — des unités supplémentaires (sunna) peuvent s'y ajouter, mais seules celles-ci sont requises.

FAQ